В погоне за модой на здоровое питание маркетологи создали так называемые правильные тарелки, в которых обозначены пропорции продуктов. Такая посуда с подсказкой рациона, как правило, недешевая, поэтому мы подготовили для вас шпаргалку по пропорциям здоровой тарелки. Если после еды вы чувствуете усталость, знайте — ваша пища была пустой.
Дневник питания: меню на двоих с готовкой через день
Детство — это особый период, когда формируется личность человека, мир его ценностей, а также характер, привычки и пристрастия. Полученные в детстве эмоции откладываются в воспоминаниях на всю жизнь. А эти эмоции дети получают от всего вокруг — даже от того, что взрослым может показаться незначительной мелочью, как, например, нелюбимая еда. У многих в детстве были сложные отношения с едой — какие-то блюда нравились, а от других хотелось бежать сломя голову. Бесспорный лидер среди блюд, которые мало кому нравились, — манная каша с комочками. А вот любимчики у всех были разные — у кого сосиски, у кого пирожки, а у кого-то — вообще грибная подлива.
Диета номер 6 при подагре, меню с рецептами на каждый день. Диета 6 — это система питания, которая позволяет уменьшить симптоматику подагры и мочекаменной болезни. Лечебная диета помогает нормализовать состояние здоровья, предотвратить появление осложнений и улучшить показатели анализов Сообщество Трейдеров investing-fx. Стол при сахарном диабете.
Автор: Марина Лимонова, кулинарный редактор Food. Все о еде Как экономить. Простое меню на неделю Рецепты по дням и список продуктов. В избранное. Что сегодня приготовить?